REHAB Andrzej Kroszczyński

Bóle pleców dotykają większość społeczeństwa, co nie jest aktualnie dużym zaskoczeniem. Zmiana sposobu pracy, coraz więcej godzin spędzonych przed komputerem w pozycji siedzącej i coraz mniejsza aktywność fizyczna sprawia, że plecy mocno na tym cierpią. Niekiedy zamiany zachodzące w tym obrębie są tak poważne, że zwykłe leki po prostu nie działają. Czy jest na to jakieś rozwiązanie?

Jeśli ból dotyka kręgosłup lędźwiowy, bardzo prawdopodobną jego przyczyną jest rwa kulszowa, której objawy to:

• ból pleców;
• ból pośladka;
• ból nogi;
• drętwienie nogi;
• zaburzenia neurologiczne.

Jak sobie z nimi radzić?

Jednym z podstawowych kroków jest podjęcie odpowiedniego planu rehabilitacyjnego, który uwzględnia ćwiczenia łagodzące stany zwyrodnieniowe, a zarazem przynoszące ukojenie w bólu. Niekiedy jednak leczenie wymaga odpowiednich zastrzyków i trwa nawet przez kilka lat. Stąd warto pamiętać o prewencji zdrowia o czym poczytać można na stronie rehab.pl.